Готовим с AXA или вкусное и полезное здоровое питание .

 Привет всем:) Сегодня в блоге не о косметике, а о здоровом и вкусном питании.  Я люблю различные хлопья и подушечки из злаков. Могу их есть по утрах с молоком, но никогда не думала использовать их в качестве одного из ингредиентов для салата. Когда я получила креативную рассылку от АХА, то обнаружила в ней овощи, овсяные подушечки и листочки с рецептами. Овощи и подушечки мы уже сьели, а вот рецепты я оставила, буду по ним готовить.
Ну, что посмотрим, что же у меня получилось:)

 Набор для салата:
3 - помидора;
2 - огурца;
1 - перец сладкий болгарский;
3 - ст. л овсяных подушечек АХА;
Зелень базилика и зеленого лука.
Для заправки:
1 - стакан нежирного йогурта;
щепотка порошка карри, соль, перец по вкусу.

 Мне понравилось разнообразие салатов на листовках, обязательно приготовлю все. Специально сфотографировала для своих читателей, что бы и у Вас была возможность творить вместе с АХА.

 Не забыли и о миске для салата, большой и удобной.

 Овощи я порезала крупными кусочками и смешала с подушечками. Заправила салат заправкой и все перемешала. По рецепту подушечек всего 3 ст. л. я добавила побольше, по просьбе детей, салат получился более сытный, сьели его быстро.

 Напомню о пользе овсяной крупы. В ней содержится магний, калий, кальций, натрий, натуральные антиоксиданты.
Чем мне понравились овсяные подушечки, тем, что они готовы к употреблению. Их можно использовать для салатов или сьесть с молоком. Такой быстрый перекус будет полезным и здоровым, а затрат времени на приготовление минимум.

Какой салат на быструю руку любите готовить, Вы? Делитесь в комментариях, мне важно Ваше мнение:)