Привет, друзья. Сегодня хочу поговорить о стрессе и некоторых способах борьбы с этим явлением. Давайте для начала разберемся, что же такое стресс и как он на нас влияет. Стресс- это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и т. п.). На самом деле факторы, которые вызывают эту реакцию индивидуальные для каждого. Некоторые люди более восприимчивые и эмоциональные, а некоторые более устойчивые, но все они время от времени оказываются в подобных непривычных ситуациях.
Стресс является нормальной частью нашей жизни, ведь причины бывают, как хорошие, так и не очень. Например выигрыш в лотерею тоже своего рода стресс, но очень приятный. Бывают и не очень приятные нервные потрясения, а если к ним добавляются еще и постоянная усталость, недосыпание, то с этим стоит бороться, потому что ни к чему хорошему такое состояние не приведет.
Способов борьбы со стрессом множество, от самых простых и доступных (покрутить спиннер или помедитировать) до более сложных, когда требуется помощь специалиста.
В этой публикации расскажу про БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Антистресс, который так же поможет успокоиться и восполнить дефицит витаминов, возникающий на фоне стрессов. Оговорюсь сразу, что перед тем, как начать принимать БАД, стоит проконсультироваться с доктором и внимательно прочесть инструкцию по применению, что бы достичь ожидаемого результата.
Таблетки небольшого размера с травяным вкусом и ароматом. Принимать нужно по одной таблетке в день во время еды или после. Назначают взрослым и детям с 14 лет, после консультации с врачом.
В составе экстракт мелисы, который успокаивает и имеет спазмолитическое действие. Гинко Билоба - улучшает функции памяти и укрепляет кровеносные сосуды , повышает концентрацию внимания. Витамины группы B.
Я пропила месячный курс БАДа с целью повысить концентрацию и более спокойно реагировать на шалости моих мальчишек. За 10 лет работы в сфере обслуживания я научилась пропускать мимо себя различные конфликтные ситуации и старалась решать их без лишних эмоций. Но когда мои дети начинают драться между собою, я просто вскипаю и очень нервничаю, про спокойную работу дома в такие моменты не может быть и речи.
Сказать, что после упаковки БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Антистресс я стала идеально спокойной не могу, но себя чувствовать стала лучше. Заметила, что реакция на шалости детей стала покойнее, немного улучшилась память и я стала более сконцентрированной. Возможно я к этому стремилась, а таблетки стали одним из факторов, которые на ряду из самовнушением помогли мне достичь результата. Но никаких побочных эффектов я не заметила.
А как боретесь со стрессом Вы? Делитесь своими методами.
Средство предоставлено на независимое тестирование сетью магазинов Watsons Ukraine. Купить можно в магазинах или онлайн на оф. сайте https://www.watsons.ua
Стресс является нормальной частью нашей жизни, ведь причины бывают, как хорошие, так и не очень. Например выигрыш в лотерею тоже своего рода стресс, но очень приятный. Бывают и не очень приятные нервные потрясения, а если к ним добавляются еще и постоянная усталость, недосыпание, то с этим стоит бороться, потому что ни к чему хорошему такое состояние не приведет.
Способов борьбы со стрессом множество, от самых простых и доступных (покрутить спиннер или помедитировать) до более сложных, когда требуется помощь специалиста.
В этой публикации расскажу про БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Антистресс, который так же поможет успокоиться и восполнить дефицит витаминов, возникающий на фоне стрессов. Оговорюсь сразу, что перед тем, как начать принимать БАД, стоит проконсультироваться с доктором и внимательно прочесть инструкцию по применению, что бы достичь ожидаемого результата.
БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Антистресс упакован в картонную коробочка, в которой находится два блистера с таблетками зеленого цвета. В одной упаковке 30 таблеток зеленого цвета. Рекомендованный курс 60 дней приема по одной таблетке, то есть нужно две упаковки.
Состав указан не только в инструкции, но и на упаковке.Таблетки небольшого размера с травяным вкусом и ароматом. Принимать нужно по одной таблетке в день во время еды или после. Назначают взрослым и детям с 14 лет, после консультации с врачом.
В составе экстракт мелисы, который успокаивает и имеет спазмолитическое действие. Гинко Билоба - улучшает функции памяти и укрепляет кровеносные сосуды , повышает концентрацию внимания. Витамины группы B.
Я пропила месячный курс БАДа с целью повысить концентрацию и более спокойно реагировать на шалости моих мальчишек. За 10 лет работы в сфере обслуживания я научилась пропускать мимо себя различные конфликтные ситуации и старалась решать их без лишних эмоций. Но когда мои дети начинают драться между собою, я просто вскипаю и очень нервничаю, про спокойную работу дома в такие моменты не может быть и речи.
Сказать, что после упаковки БАД Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Антистресс я стала идеально спокойной не могу, но себя чувствовать стала лучше. Заметила, что реакция на шалости детей стала покойнее, немного улучшилась память и я стала более сконцентрированной. Возможно я к этому стремилась, а таблетки стали одним из факторов, которые на ряду из самовнушением помогли мне достичь результата. Но никаких побочных эффектов я не заметила.
А как боретесь со стрессом Вы? Делитесь своими методами.
Средство предоставлено на независимое тестирование сетью магазинов Watsons Ukraine. Купить можно в магазинах или онлайн на оф. сайте https://www.watsons.ua
Медитирую и читаю)
ОтветитьУдалитьУ меня пока не получается медитировать:)
УдалитьЯ раньше пила чай антистресс, но после него у меня было чувство заторможенности:)
ОтветитьУдалитьBlog: Witty Sweety
Instagram: @witty_sweety
Я пью мятный чай, вроде помогает:)
УдалитьУ Доппельгерц классные добавки, я иногда их тоже принимаю))
ОтветитьУдалитьЯ хочу для волос попробовать:_)
Удалитья уважаю бренд! у них отличные БАДы
ОтветитьУдалитьПолностью поддерживаю тебя:)
УдалитьСлушаю музыку, читаю, смотрю фильмы, хожу на прогулки.
ОтветитьУдалитьНо и мне не помешало бы пропивать иногда подоьные бады
Я тоже стараюсь побольше гулять:)))
Удалить